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五红汤都有什么材料,红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖-pg电子直营站

2022-06-08 09:32 来源:pg电子直营站-pg电子app

提起药膳,很多人都能想到营养价值极高的“五红汤”,顾名思义,就是由五个红色的材料制作而成,那么五红汤都有什么材料?五红汤有什么功效和作用?五红汤有什么禁忌吗?关于这三个问题,你想知道答案吗,一起来看看吧。

五红汤都有什么材料?

五红汤都有什么材料,红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖

五红汤是一种用红枣、枸杞子、红豆、红衣花生和红糖制作而成的补血汤品,非常适合女性食用。由于五红汤都是选用较滋补的食材,不宜一次性进食太多。五红汤不宜长时间放置,容易滋生细菌,引起变质。作为药膳,请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用群。

五红汤有花生,红豆,红枣,枸杞和红糖。制作方法:红皮花生60克、红枣10个、红豆80克、红糖调味,适当添加枸杞。红枣洗净用温开水浸泡片刻;红豆、花生仁、枸杞均清洗干净,红豆用水浸泡1小时。将红豆、花生、枸杞放入锅内,加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖,继续煮约30分钟即可。

五红汤有什么功效和作用?

五红汤是很好的药膳方,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬制而成,具有补气养血、美容养颜等功效,其所含的红枣、红豆、花生、红糖都能养脾、益气、补血,有助于改善贫血。添加红糖一起熬制使其甘甜、温润,具有健脾暖胃、缓中止痛的功效,特别适用于脾胃虚弱的人。五红汤中所含的五种食材都有补脾生血之功,单用有效,五味合用更能够增加补血的作用,五红汤的营养价值也极高,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素,如维生素a、维生素b、铁、钙、钾等,是保护肝脏的营养元素,还具有补血、促进血液循环及抗氧化等功效。

五红汤有什么禁忌吗?

五红汤的禁忌是:喝五红汤时一定要喝温的,禁止饮用凉的,否则会引起胃肠不适症状。爱上火的人群禁止饮用五红汤,会加重上火的程度。有糖尿病的患者禁止大量食用五红汤,会使糖尿病患者的血糖增高导致病情加重。感冒初期的患者禁止食用五红汤,会使体内病邪难以祛除不利于恢复。

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